MIGRENOS
ISTORIJOS

Migrena nėra paprastas negalavimas. Bet kuris, gyvenantis su migrena, gali jums papasakoti, kuo ji skiriasi nuo paprasto galvos skausmo, kokiais fiziniais simptomais pasireiškia ir kaip gali būti gydoma.

Papasakokite savo istoriją ir padėkite mums nupiešti realų migrenos paveikslą bei sunaikinti stigmą, kuria vis dar paženklintas gyvenimas su migrena.

KRISTINOS
ISTORIJA

Skausmas duriantis, pjaustantis tave iš vidaus

33 metų Kristina Nesovienė su migrena gyvena jau vienuoliktus metus. Pirmieji simptomai atsirado dar studijų metais, tačiau moteriai teko praeiti tikrus kryžiaus kelius, kol pavyko nustatyti tikrąją diagnozę.

„Tas skausmas labai specifinis, jį nesunku atskirti nuo paprasto galvos skausmo. Jis yra pulsuojantis, pasireiškia vienoje galvos pusėje – tai kairėje, tai dešinėje, o jei priepuolis ilgiau užtrunka, skausmas iš vienos pusės pereina į kitą. Jis gali būti duriantis, varstantis, pjaustantis tave iš vidaus, o jeigu užtrunka, pradeda skaudėti ir dantis, tarsi juos veržtų, nebeužtektų jiems vietos burnoje.

Iš pradžių priepuoliai užeidavo tik kartą per mėnesį ir trukdavo trumpai – apie penkias–šešias valandas. Padėdavo paprasti vaistai nuo skausmo. Vėliau jie išsitęsė į dvi–tris paras. Per tiek metų išmokau gerai pažinti savo ligą. Įspėjamieji simptomai pasireiškia daug anksčiau nei pradeda skaudėti galvą. Jei atsiranda daug energijos, ima atrodyti, kad šiandien kalnus galiu nuversti, spėju ir darbą padaryti, ir pasportuoti, ir šeimos reikalus atlikti, akivaizdžiai padidėja apetitas, žinau, kad rytoj jau bus labai nesmagu. Netrukus smilkiniuose prasideda lengvas maudimas ir skausmas po truputį auga“, – pasakoja Kristina.

Jaunystėje moteris varstė įvairiausių specialistų kabinetų duris – buvo pas neurologą, endokrinologą, alergologą, tačiau tikrosios diagnozės niekaip nepavyko nustatyti. Tuo tarpu moteris pasiekė kritinę ribą – per mėnesį priepuolių nebūdavo vos keletą dienų.

„Jaučiau, kad toliau taip gyventi nebegaliu. Ne veltui teigiama, kad tai liga, kuri sukelia neįgalumą. Iš tiesų taip ir yra. Jau kai pajauti, kad artėja priepuolis, imi labai blogai jaustis psichologiškai. Vaistų vartojau tiek daug, kad prieš metus man buvo diagnozuotas apsinuodijimas jais. Kaip man paaiškino gydytoja, jau patys vaistai man kėlė galvos skausmą.

Apie gyvenimo kokybę ir gyvenimo džiaugsmą nebuvo ką ir kalbėti, o sustoti teisės neturėjau, nes namuose – maža dukrytė, turiu visada viską galėti. Ir darbas nelaukia, ir kitos atsakomybės yra. O kai tu negali, aplanko įvairios mintys. Ir tai natūralu, nes tikrai skausminga, kai tu atsikeli ryte ir supranti, kad tau prasideda priepuolis, todėl šią dieną teks nubraukti, o ir po priepuolio kurį laiką dar lieka nuovargis, nėra nuotaikos, jėgų. Laiku išgėrus vaistų, geriausiu atveju iškrenta para. Bet būna atvejų, kai ir vaistai nepadeda“, – atvirauja moteris.

Kristina prisipažįsta, kad kartais skausmas būdavo toks, kad tuo metu nebaisu būdavo net mirti: „Atrodydavo, kad toliau gyventi nėra prasmės, nes kankinu visus aplinkui, jiems dar ir aplink mane reikia šokinėti ir galvoti, kaip man padėti, gal tuomet geriau, kad manęs čia nebūtų. Tenka girdėti, kad migrena vadinama labai jautrių, opių, poniškų žmonių liga. Esą kas čia tokio – skauda galvą, ar dėl to neįmanoma iš lovos išlipti. Žmonės nesupranta – reikia milžiniškų pastangų, kad tu išliptum iš lovos, nusipraustum, o ką jau kalbėti apie kasdienes pareigas“, – toliau pasakojo Kristina.

Šiandien Kristina jau labai gerai pažįsta savo ligą, tačiau jos migrena – ypač sunkiai valdoma.

„Mano gyvenimo režimas yra idealus – aš turėčiau nesirgti, nes maitinuosi sveikai, sportuoju, alkoholio nevartoju, nerūkau, bet ta liga vis tiek stipriai į mane įsikibusi. Mano priepuolių intensyvumas yra banguojantis, priklauso nuo sezono. Ruduo ir žiema yra blogasis laikotarpis, kadangi daug virusų aplink, o bet koks peršalimas, temperatūra, kitoks organizmo sutrikimas man baigiasi migrena. Tačiau stengiuosi save stebėti, žiūrėti, ką valgau ir kaip jaučiuosi, vengiu miltinių produktų, taip pat visada šalia savęs turiu vaistų ir stebiu, kada jau reikia juos vartoti. Bandau laikytis per tiek metų savo atrastos sistemos“, – sako pašnekovė.

PAULIAUS
ISTORIJA

Ištikus stipriam priepuoliui, vyras tampa visiškai nedarbingas

Ar jums kada nors galvą skaudėjo taip, kad norėjosi atsiriboti nuo visų ir visko? Pasislėpti? Geriausiai – tamsoje. O galbūt net kuriam laikui apskritai pranykti. Paulius Stravinskas puikiai, apie ką čia kalbama.

Nors vyrui tik 28 metai, migrena jis serga jau daugiau nei pusę savo gyvenimo. Pauliui nereikia skaityti migrenos apibrėžimo iš medicinos vadovėlių, jis migrenos požymius gali apibūdinti pats. Tai pulsuojantis galvos skausmas, dažniausiai vienoje kurioje nors galvos pusėje, sustiprėjantis judesio ar fizinio veiksmo metu, reguliariai pasikartojantis ir trunkantis nuo paros iki kelių. Kartais skausmą lydi pykinimas ir vėmimas, atsiranda irzulys garsams, kvapams ir šviesai.

„Kai skaudą galvą, nesinori absoliučiai nieko – tik būti tamsoje, vienumoje, tyloje. Gulėti ir nejudėti. Priešingu atveju skausmo banga gali blokšti tokia stipria jėga, jog atrodo, kad galva skyla per pusę. Ištikus stipriam priepuoliui, tampu visiškai nedarbingas“, – štai taip savo būseną apibūdina jaunas vyras.

Migrenos priepuoliai Paulių atakuoja gana dažnai. Per mėnesį galvą jam skauda 4–5 kartus. Kiekvieno priepuolio metu iš gyvenimo tenka išbraukti bent keletą dienų. Itin sunkūs priepuoliai, kai kartu vargina pykinimas ir vėmimas, kartojasi maždaug kas kelis mėnesius.

„Man diagnozuota migrena su aura. Esu iš tų maždaug ketvirtadalio pacientų, kurie prieš pat priepuolį jaučia tam tikrus simptomus. Asmeniškai man, likus maždaug pusvalandžiui iki kol prasidės stiprus galvos skausmas, pradeda trikti regėjimas. Kartais kurį laiką apskritai sunku matyti tiek arti, tiek toli esančius objektus, nes akyse regiu nuolatinį mirgėjimą. Kitiems, kiek žinau, ima tirpti galūnės, darosi sunku judėti“, – pasakoja pašnekovas.

Jis vis dar mokosi susidraugauti su savo migrena, kad galėtų priepuolius, kiek tai įmanoma suvaldyti, ir neprarasti tiek daug vertingo gyvenimo laiko.

Į viršų